夜景 -- 在創作日記團體中的創作

在「藝術家俱樂部」中，大家正各自進行自己的「創作日記」(creation diary / art journal)，有位藝術家給了一個主題「夜景」請我即席表演創作，他想當個欣賞者。

「當欣賞者的感覺是什麼？」我問。
「欣賞即席創作會令人感到舒服！」藝術家回答。
我覺得這個回答很棒，尤其是出自這位藝術家口中，就爽快地來個十幾分鐘的即席創作，創作中大家七嘴八舌地在旁自由討論及分享創作的意見及某些生命經驗。末了，我邀請在場的藝術家們也各自在作品上加幾筆，變成集體創作。

當時，也有人表示「欣賞可以令人快樂，也是一種學習，也可以增進交流的機會。」我回饋：「欣賞本身也是一種參與，是同在。」

另一位藝術家最後說：「看到你的即席表演，我證明了你不是來騙錢的！」
「呼！好險！」我說。
大家同時笑得很大聲。

「藝 術家俱樂部」是一個以「創作日記」為主要模式的團體，歷程中成員的主動參與度極高，情緒、互動、成就感等方面也增進很多，彼此認同自己是藝術家，也在藝術 家俱樂部中給了「自我」一個「過渡空間」。原本是封閉式團體，但因部份成員自動邀請友人加入，也有聞風加入的，於是成為半開放性團體。

在藝術治療中，我認為藝術治療師的即席創作是最佳的回應之一，它往往具有超越語言的力量。

創作日記20081204

剛手作一本空白的創作日記本，忍不住試作了一下，一不小心，就畫了這一件！
媒材：粉彩、水彩、墨水、沾水筆


關於創作日記(creation diary / art journal)

• 具有記錄性質的藝術創作方式。
• 允許回溯修改。
• 可於個別晤談或小團體時進行。
• 由作者自由決定是否對團體分享部份或全部內容。

在生活中有很多事或心情難以用言語表達，更難以用文字表達，簡單的藝術創作可能非常適合地運用在此時並替心靈尋找出口。利用手作及「自動書寫」(automatic writing)，我們可以將其視為一種繪本故事的類型，繪本故事通常是為別人創作的，但我們也可以為自己創作，可能只有在為自己創作時，才能自然覺察到自己其實是有很多力量，也可以發現問題的解決通常不是只有線性的模式。

對於創作經驗較少者或當時身心靈明顯較弱者，如果能在藝術治療師的陪伴下進行此類的創作，同時將可讓自己處在安全的過渡空間中，也可以在發生困難時即時獲得協助。

簡單地把紙摺為現成的小札記本，或者買一本空白的速寫本、記事本。隨便什麼媒材都行，由簡單的一枝鉛筆到複合媒材的運用也行，開始「自動書寫」，這就是心靈書寫的方式。或許，這些將成為生活中很重要的部份，甚至可以說它能讓心靈獲得轉化！我在藝術治療實務中很重視這種方式。即使是健康的人也十分適合這種方式，因為它可以很私密，也可以和別人分享，它是自由且無限制，並能享受創作的樂趣。

我在希望促使藝術治療情境能延續至非晤談期間，源自藝術家的草稿、速寫本及一般大眾之剪貼本概念而發展出「創作日記」(creation diary / art journal)方式。結合簡便、小尺寸及可攜性等性質，由最簡單的一枝筆及一張紙(或一本記事簿)開始，創作日記的進行方式可以在受空間限制的場域中進行，也可以在工作桌上進行更複雜的創作。

創作日記主要採用手繪及「自動書寫」的技法如：拼貼法、組合、摩擦法、刮擦法、騰印法、滴彩法、蒙太奇剪接法等等，並可結合自由書寫、敘事等應用於藝術治療工作。(對於使用語言、文字有困難的個案而言，較無自由書寫、敘事等之需要。)

鼓勵以自由創作或生命故事開始，並結合拼貼照片、圖片、剪報或日常生活之小物件(如：入場卷、發票、車票、便條等等)進行創作，以激發潛意識內容及釋放心靈能量，治療師並藉由「回應性創作」及其它介入方式來協助個案。

允許回溯修改先前之創作，有助於個案建立「重構」能力及出現「創造性轉化」，促使自我統整之自然進行。

除個別晤談時創作外，最佳的方式為採小團體聚會(如：下午茶)模式進行創作活動，以利自我與外界關係之正向發展，並兼具學習及表達功能。

鼓勵個案在非晤談期間繼續進行創作日記，類似醫師之處方，有助於將治療情境延續至非晤談期間。